Libro: Dios vuelve en una Harley

Hace un par de días, comentándole a un pariente sobre este blog y sobre el libro en el que me estaba basando, cayó en mis manos "Dios vuelve en una Harley" de Joan Brady. En teoría debería ser un libro divertido con algunas claves "para un vida más espiritual".

El libro me lo he leído en un par de días. Es muy cortito y de fácil lectura. Supongo que pretende ser un libro de auto-yuda, pero la verdad es que en ese aspecto es muy flojo. Digamos que es una pequeña historia donde el autor plasma una serie de claves que él cree que son positivas para llevar una vida más plena, pero no hay mucho mas allá. Hay un par de diálogos que tratan de ser las reflexiones de las sentencias o "mandamientos" pero que no tienen demasiada chicha que digamos.

En definitiva, es un libro entretenido y de fácil lectura si ya has leído algún libro como El arte de la felicidad o algún otro. De lo contrario no encontrarás ni un libro de auto-ayuda vaĺido ni una novela, con lo que quizá la historia te haga un poco de coña, pero no más.

Un saludo ;)

¿El derecho a la felicidad o a su búsqueda?

Creo que el propósito fundamental de nuestra vida es buscar la felicidad. Tanto si se tienen creencias religiosas como si no, si se cree en tal o cual religión, todos buscamos algo mejor en la vida. Así pues, creo que el movimiento primordial de nuestra vida nos encamina en pos de la felicidad

Este párrafo al principio del primer capítulo del libro me parece fundamental. El derecho a la felicidad no existe. Nadie nos puede garantizar la felicidad, por mucho que la sociedad se empeñe en hacernos creer lo contrario. A lo que tenemos derecho es a buscar la felicidad, y la felicidad en sí misma es algo que se consigue con esfuerzo, con perseverancia y con entrenamiento. No es una droga, y tampoco se mantiene siempre ahí, por eso hay que ser perseverante.

Hay que tener ésto perfectamente claro. La felicidad NO es un derecho, a lo que tenemos derecho es a su búsqueda. Si pensamos que alguien nos va a proporcionar felicidad sin esfuerzo, o que es algo que nos pertenece, sólo conseguiremos frustración.

Pero ¿acaso una vida basada en la búsqueda de la felicidad personal no es, por naturaleza, egoísta e incluso poco juiciosa? No necesariamente. De hecho, muchas investigaciones han demostrado que son las personas desdichadas las que tienden a estar más centradas en sí mismas; son a menudo retraídas, melancólicas e incluso propensas a la enemistad. Las personas felices, por el contrario, son generalmente más sociables, flexibles y creativas, más capaces de tolerar las frustraciones cotidianas y, lo que es más importante, son más cariñosas y compasivas que las personas desdichadas

Como véis, no es necesario un sesudo estudio de nuestro entorno para darnos cuenta que tales afirmaciones son rotundamente ciertas. Observad aquellas personas felices, y seguro que podréis trazar muchas similitudes. Muchas de ellas tendrían motivos para no estarlo (y todo el mundo tiene malos momentos, por muy felices que seamos), pero no es algo que hagan notoriamente público. Son felices, y nos hacen un poquito más felices a nosotros.

¿Puede o es necesario que todo el mundo sea feliz?

Sí y no. Creo que no todo el mundo quiere asumir el esfuerzo que requiere ser feliz. Ser feliz es una cuestión de trabajo mental que, como te explicará el libro, se ejerce hasta el último día de tuv ida.

¿Cómo funciona nuestro estado de ánimo?

Nuestro estado de ánimo funciona como la cuerda de una guitarra. Imagínate que la cuerda es tu estado de ánimo. Los pequeños eventos de la vida frotan la cuerda con frecuencia pero más suave que los grandes eventos, que frotan la cuerda con más intensidad, pero también suceden menos veces. Como lo que nos interesa es ser felices todos los días, esto nos lleva a pensar que lo importante para nosotros debería ser atender a las pequeñas cosas de la vida, aquellas que nos pueden hacer felices todos los días.

Además hay que tener en cuenta una cosa. La cuerda de la guitarra, independientemente de que se frote con grandes o pequeños eventos, si deja de frotarse vuelve a su estado inicial de reposo. Esto significa que no importa cuantas grandes cosas hagas en la vida, una vez pasada la euforia inicial te acostumbrarás a ellas y volverás a un nivel de felicidad o de estado de ánimo igual al que tenías antes de que sucediera.

La única forma de solucionar esto es, una vez más, atendiendo a las pequeñas cosas de la vida.

Cómo ser feliz

Antes de empezar con nuestros análisis y reflexiones, conviene apuntar que tomaremos como referencia un libro cuyo componente budista es muy elevado. El libro a mi parecer es muy bueno, y os lo recomiendo encarecidamente, sin embargo soy consciente de que éste tipo de retórica cuasi-flowerpower causa bastante rechazo.

Cuando yo decidí que era una persona infeliz, y me propuse como meta ponerle remedio, tuve que dejar atrás muchos de mis prejuicios y eliminar de mí el rechazo automático que me producía todo aquello que yo calificaba como «magufada». Y es cierto que existen muchos libros de autoayuda que son puramente un engañabobos, y con una sustancia realmente pobre.

Sin embargo, a diferencia de éstos libros, el budismo como filosofía de vida resulta muy interesante. Para tenerlo en cuenta no es necesario estar de acuerdo con todos sus preceptos, sino que es suficiente con extraer aquellas partes que consideramos necesarias para construir unas reglas que nos permitan llevar una vida más satisfactoria.

Además debemos recordar que éste libro no está escrito por un budista acérrimo que cree a pies juntillas en todos sus preceptos, sino desde la perspectiva de un psiquiatra occidental, con sus comentarios y sus observaciones, y en donde además podremos ver como el Dalai Lama aplica sus enseñanzas a su vida cotidiana. No es difícil de leer, pero sí requiere voluntad. No es un pasatiempo, es un libro de aprendizaje, para reflexionar.

En el futuro también usaremos otros libros de los que seguramente podamos sacar conclusiones interesantes (aún los estoy leyendo), pero de momento sólo trabajaremos con éste, que tiene suficiente chicha.

Un saludo a todos!

En audio: